Ohne Bewegung funktioniert auch diese App nicht

Die App bietet einen guten und umfangreichen Kalorienrechner. Es sind fast alle Nahungsmittel hinterlegt und die lassen sich einfach eintragen. Eine Punktrechnechnungsfunktion würde dies noch vereinfachen. Ich fänd auch einen Hinweis zum glykämischen Index (GLYX) gut, da der mehr aussagt als nur die Kalorien. Der Körper gewöhnt sich schnell an verminderte Brennwertaufnahme und legt dann Reserven an, die sich meist in Gewichtszunahme ausdrücken. Deshalb ist es wichtig, parallel auch regelmäßig Sport zu treiben. Zusätzlche Vorschläge für alltägliche Bewegungseinheiten wären hier hilfreich
Aber trotzdem ein super App!!!

Steve at Web about Arise: Food & Calorie Counter, v4.72